【限時訂房特惠】利文頓街 8 號直達閣樓 - 紐約
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查稅有「稅務獎金」 民眾疑:這不是他們的工作? :
長期吃發霉食物 增肝癌風險 : 愛物惜物是美德,但要用對地方,但有些人基於節儉,食物吃不完便捨不得丟棄,一味往冰箱塞,即使過了保存期限也照吃不誤,更甚者連發霉也只將壞掉部分切除後繼續吃,仁愛院區消化內科主治醫師郭詠怡提醒,這樣的飲食習慣長期下來,可能提高罹患肝癌的風險。 郭詠怡指出,在臺灣因為氣候潮濕,因此食物若是保存不當,便很快地就會長黴菌。而黴菌所產生的毒素,又以黃麴毒素、橘黴素最為兇狠。 黃麴毒素:世界衛生組織已將黃麴毒素列管為一級致癌物,常見生長在保存不當的花生、玉米以及豆類製品。長期或大量吃到遭受黃麴毒素污染的食品,可能導致中毒、拉肚子、急性肝發炎,增加肝纖維化、肝硬化、肝癌的風險。 橘黴素:具有肝腎毒性,不易分解,也可能造成急性或慢性發炎,像糕點、米等容易產生。尤其在臺灣,B型肝炎、C型肝炎盛行,病患若長期攝入黴菌的毒素,會提高肝癌發生率達六倍之多。 想要防止食物發霉,就不要給黴菌生長機會,避免儲存在溫暖與潮濕的環境。廚房宜保持通風乾燥,盡量選購新鮮食物,不要一次買太多。零食類開封後,放入密封的防潮罐中保存;蔬果類、吃不完的熟食,先放進保鮮盒或夾鏈袋,再放入冰箱保鮮。 郭詠怡強調,雖然冷藏能抑制黴菌生長,並無法殺菌,食物放太久還是會變質發霉,千萬別以為塞進冰箱就萬無一失,尤其水果容易腐壞,還是要盡早食用完畢。
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