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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愛呷肉、少運動 小心痛風 : 高尿酸已成為可怕的「第四高」。衛生福利部基隆醫院腎臟科林吳烜主任指出，尿酸偏高、少運動、水喝得不夠、常憋尿的人，還有愛吃肉、重鹹、重甜的人，千萬要小心了！這些行為都會增加痛風腎、尿路結石的風險。 有一位55歲林姓市民，因最近天冷，常常外食火鍋暖身體。多食的結果，導致右腳拇指關節紅腫痛，跑到衛生福利部基隆醫院求診，主治醫師立刻給予緊急處理後，發現林先生血中尿酸過高，預約他到該院腎臟科求診。 基隆醫院腎臟科林吳烜主任說，「尿酸」是細胞新陳代謝產生的廢物。通常，會隨著尿液排出體外。但是，如果飲食未注意或缺乏運動，造成血中尿酸過高，身體無法即時排出，那就很容易形成結晶，沉積在關節處，便會引起痛風，堆積在腎臟時，導致腎臟發炎。 一般民眾可能不知道，尿酸也會傷害腎臟，導致慢性腎臟病。 腎臟雖然有能力讓尿酸隨著尿液排出體外，但，若尿酸含量過多，就會於尿液中結晶化，形成結石，出現在腎臟、輸尿管、膀胱及尿道（統稱尿路結石）。一旦，痛風結石堵塞輸尿管，使尿液無法順利被排出，造成腎臟極大的負擔，進而，使腎功能受影響。 林吳烜主任指出，「高尿酸血症」的定義，空腹抽血尿酸數據>7.0mg/dl，即可定義為高尿酸血症。 如何避免高尿酸造成的腎臟傷害呢？ 林吳烜表示，在飲食方面，需要避免高嘌呤的食物，烹調食物應以植物油為主，酒類，特別是啤酒，應該嚴格禁止。藥物治療方面，痛風急性發作時，一般都使用秋水仙素和非類固醇類止痛藥，在腎功能不好或有胃腸道出血病患，可以類固醇代替非類固醇類止痛藥。 基隆醫院腎臟科林吳烜醫師呼籲民眾，要特別注意尿酸過高帶來的疾病傷害。對於尿酸偏高、少運動、水喝得不夠、常憋尿的人，還有愛吃肉、重鹹、重甜的人，特別要要小心了！這些行為都會增加痛風腎、尿路結石的風險。 至於控制尿酸過高的重要方法，民眾要儘量控制飲食、運動及適當的體重。飲食上特別要注意盡量少食用高嘌呤食物、多喝水，並配合運動擺脫肥胖。民眾若已確診痛風腎或尿路結石時，務必要配合醫師的診療了。
進軍日本橋 誠品參與城市再生 : 【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】首度跨出華人圈，誠品生活前進「日本橋」！原生於台灣的著名書店品牌誠品生活，將與日本「三井不動產」、百年書店「株式會社有鄰堂」攜手合作，於2019年秋季帶著台灣文化，進軍日本，立足東瀛。 此次的合作源自三井企業的「日本橋再生計畫」。日本橋自江戶時期，四百多年來一直作為日本的經貿中心，擁有豐富的歷史底蘊。如今日本橋逐漸衰落，三井集團希望透過「保存、復甦、創新」一系列再造，使歷史建築、百年老店重現光華。 三井不動產石神本部長表示，相信誠品生活的進駐，能夠帶來新能量，用外來的眼光，重新詮釋日本的當代工藝。而老字號書店「有鄰堂」也將在日本當地成為誠品代理，協助融入在地環境。 誠品生活日本橋營運總監表示，三井提出的合作主題是「有價值的時光」，三方希望營造「典雅」、「溫暖」、「耐人尋味」的心靈空間。而誠品將會從選書、選品、文化企畫等多面向著手，準備匯集台日文創好物，舉辦傳統手藝工坊，也預計帶入台灣美食品牌，把阿嬤味道的料理、手搖杯、糕餅等伴手禮帶進日本。 誠品董事長吳旻潔說，誠品從書店，逐步跨足畫廊、講座、展覽、演出、生活文創等領域，而這次與「再生計畫」合作更別具意義，因為本次不只以「開店」為出發點，更從「都市建設」、「社區發展」的角度規劃，對誠品來說也是個新營運模式的發展機會。
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