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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 喉嚨卡卡乾澀，扁桃腺發炎作怪？中醫：急性咽喉發熱喝綠豆水


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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】您時常覺得咽喉卡卡的嗎？有的患者感覺喉嚨好像有什麼東西黏住，甚至常常因為咽喉癢咳不停，感覺有痰，但卻吞不下去，也吐不出來，甚至有口臭症狀產生。結果就診檢查，咽喉打開一看，原來是咽喉兩邊的扁桃腺腫起來了。中醫針對扁桃腺發炎分急性、慢性，各有不同對症調理方式，避免再度來犯。

許多人都會問：「扁桃腺發炎可以根治嗎？」中醫師吳建東表示，急性扁桃腺炎經治療痊癒後，多半不會復發，但慢性的如果過敏或虛火體質，則需要把體質調好才能根治。

臨床曾經收治1名年輕的男性患者，本身有鼻過敏的問題，同時帶有扁桃腺腫大的症狀，經治療後鼻過敏的症狀消除，扁桃腺也恢復正常。但是，因為時常熬夜，工作加班又過度勞累的關係，一直處於虛勞的體質，天氣變化不小心感冒時，扁桃腺又再度腫起來，這時調整生活作息，就顯得更重要了。

【4招避免扁桃腺反覆發作】：

1.避免感冒：首先要避免感冒，氣溫變化過度時，不要吹風淋雨著涼，並且小心鼻水倒流、口腔炎等週遭的問題所波及。

2.鍛鍊身體：平時也要多鍛鍊身體，提高免疫力。

3.飲食禁忌：少吃過於辛辣或過硬的食物，以及儘量避免含糖飲料。

4.多喝水：此外，多喝水是絕對必要的，毋須牛飲灌太多水，建議以少量多次的方式，慢慢潤澤咽喉較佳。

【延伸閱讀】

  • 大便帶血細長像鉛筆，一定是大腸癌嗎？中醫教你看懂便便型態 ‧







 聯晚之眼/陳怡安：再漂亮的名、旗、歌 換不到奧運出賽


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前奧運跆拳道國手陳怡安說，比起「Chinese Taipei」，任何人都可以表達更喜歡用「Taiwan」，但：「我們可不可以不要只是以『尊重我』這件事出發？」、「能不用更寬闊的角度，去看待這件牽涉範圍更廣的事情？」

陳怡安1988年在漢城奧運奪下我國首面奧運金牌，雖是跆拳道示範賽，但價值連城。她以剛結束的雅加達亞運為例，中華代表團獲17金19銀31銅，「那成績實在太漂亮了」，大家會知道，「Chinese Taipei」就是來自台灣。

對於東奧正名活動中曾有人表示，「台灣隊正名，是對自己的尊重」，陳怡安說，表達自己的想法是對自己的尊重沒錯，但是，當事情牽涉的範圍較廣，應當用更大的角度去看待，不要只從自己出發，談論的結果就會不太一樣。

陳怡安說，「台灣」當然比較具代表性，但歷史就是沿用「中華台北」，運動員無法承擔任何不能比賽的風險，他們也不該承擔，「運動員要能去比賽，才是最重要的。」陳怡安說，「中華台北」是妥協下的產物，但也不能說什麼事情是不能被改變的，那些還在拚命的選手們，現在不對東奧正名表態，是媒體環境太複雜，不代表他們心中沒有想法。

陳怡安說，如果她現在仍是一線選手，她也不會表態，「我不要承擔任何不能參加比賽的風險啊。」她說，只有選手才知道，比名稱更重要的，是專注在每天的練習、不間斷地比賽，若無法爭取達標參賽，你連站上舞台的機會都沒有。真到那時候，再漂亮的名稱、旗、歌，都換不到出賽資格。

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