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下面附上一則新聞讓大家了解時事
正面思考有益健康 專家籲耆老多讚美 : 紐約中華公所教育聯盟日前舉辦「正面看世界」心理健康講座，鼓勵耆老用正面的態度對待生活，教育聯盟長者服務部社工吳貞頤表示，培養個人興趣充實生活，有助於排解消極情緒。 吳貞頤表示，快樂與愁苦並存是很正常的，「但主動選擇快樂，有助於建立積極正面的心態」，積極的心態有利於身體健康並提高免疫力，處理事務時也會具有較強的應付能力，「快樂的心態也較常帶來良好的工作表現，成就感又能帶來快樂，形成良性循環」。 吳貞頤說，很多人不敢表達負面情緒，「但多溝通才有助於排解消極想法，遇到問題並不可怕，很多時候說出來就沒那麼嚴重了」。 她表示，近來許多年輕人也面臨心理健康問題，大學的學生自殺案件頻發，「很多都是因為沒有及時與人溝通」，而孩子不和家人溝通，多是認為家人不理解。 因此，吳貞頤說，尋求專業醫生或社工會更有效，「畢竟家人並沒有受過專業訓練，不能及時發現心理健康問題，更不知如何應對」。 她也在講座中鼓勵耆老，平時多說感謝和讚美的話，減少抱怨，不要事事計較，能讓心情明亮起來；「鼓勵和讚美的話有雙向作用，說出積極的話，自己也會受益」。 培養個人興趣愛好能充實生活，讓人從消極的事務中擺脫，比如插花、繪畫、樂器等，都能帶來喜樂和成就感。 吳貞頤鼓勵耆老們平時多運動，不僅有利於身體健康，更能排解壓力，舒緩心情；「運動時人腦會產生胺多酚，這種物質能夠增強快樂感」。 「正面思考是一種習慣」，吳貞頤表示，學會放下心中的重擔，不計較小事，多與人溝通，相互支持，都是正面看世界的具體方法。
5個致命錯 加速百貨巨人西爾斯倒下 : 曾是全美最大零售業者的西爾斯，在經營125年後宣布破產，該公司走下坡已數十年，而接連數個行差踏錯，更導致其沒落的命運。 財經新聞網站CNBC分析，近年發生的五件事，致使西爾斯衰微： 1.經營過度多元化：西爾斯以DieHard、Craftsman和Kenmore品牌聞名名，這些品牌主要吸引採購房屋營建產品的男性消費者；1980年代，為提高業績，西爾斯試圖吸引女性消費者，開始銷售服飾，該公司前員工認為，從廣告促銷已顯露西爾斯走錯方向的跡象。 此外，該公司擴大經營多元化，將觸角伸向保險、銀行、投資和房地產，其前執行長馬丁尼茲認為，這樣的多元化使其迷失焦點；在西爾斯步履維艱的同時，其競爭對手沃爾瑪(Walmart)和家得寶(Home Depot)迎頭趕上，搶走市場大餅。 ➤➤➤「下一個巴菲特」領西爾斯走絕路 川普罵「丟臉」 2.合併K市場：在西爾斯執行長藍伯特2004年買下西爾斯前，他買下宣告破產的K市場，然後於2005年合併這兩家表現疲軟的零售公司。當時他打算結合西爾斯的Craftsman工具產品和K市場的Martha Stewart Everyday家用產品，俾與目標百貨公司(Target)和沃爾瑪(Walmart)競爭。 藍伯特以為，藉著賣掉業績不佳店面，然後重建較小、較強的生意，能夠節省成本; 但分析師說，兩者他都沒辦到。 3.投資經費刪砍過度：當其他零售業者傾注更多投資的同時，西爾斯只作壁上觀。 一項財經報告指出，西爾斯2017年在網路和店面更新的花費，為每平方呎91分錢，J.C. Penny則為4.13元，Kohls為8.12元，百思買為15.36元。 4.賣掉好地段地產：西爾斯合併K市場後，擁有3500餘個店面，如今只剩不到900家店面，而且多數位在人流冷清的購物商場。 5.經營方式像對沖基金：藍伯特原是對沖基金執行長，並有「下一個巴菲特」稱號，但毫無零售背景。 許多人認為，他可利用金融才幹，擴大西爾斯的盈利；但經過幾年的財務操作，卻未投資西爾斯店面，使得許多人猜想，他的背景成為他的弱點，而非長處。 延伸閱讀： ➤昔零售業霸主 西爾斯破產…一個世代隕落 ➤郵購鼻祖！亞馬遜的貝佐斯還未出生 西爾斯已創在家購物 ➤西爾斯破產後…禮品卡信用卡仍可用 ➤➤➤更多「西爾斯破產 」相關新聞
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