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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 5撇步 預防冬季癢


:

皮膚是人體的第一線防禦機制，乾冷的冬天很多人皮膚會發癢，台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師林明秀昨日提醒民眾預防冬季皮膚癢，需要多加注意，如皮膚已有發炎現象需儘快找皮膚科醫師就診。此外，預防冬季癢，建議民眾注意五點事項。

林明秀表示，冬季癢症狀多發生在暴露在外的身體部位，如小腿前側或前臂外側。冬季癢初期皮膚會產生粗糙脫屑，搔抓則會產生發炎現象，產生相當擾人的癢感，嚴重還會影響睡眠，後期甚至皮膚呈現龜裂發紅的現象，此時要特別注意傷口可能會有細菌感染，一旦有紅腫熱痛須及早就醫。

對於民眾提出的冬季皮膚癢，越抓越癢，是否會傳染等疑問，林明秀表示冬季癢不會傳染，癢感可藉由藥物治療來緩解，例如口服抗組織胺或外用類固醇藥膏。若是搔抓造成皮膚感染甚至蜂窩性組織炎時，則須併用外用或口服抗生素治療。此外，預防勝於治療，林明秀建議注意以下事項，即可預防冬季。

第一，沐浴方面，以淋浴為主，減少泡澡頻率，少用肥皂，少用沐浴乳等清潔用品，另外，水溫不宜太高，勿過度清潔，避免洗去皮膚油脂。第二，每天使用保濕霜，沐浴拍乾身體後，可立即塗抹保溼霜，早上外出前可再塗抹一次。第三，貼身衣物應穿著棉質內衣，避免羊毛或化學纖維刺激皮膚，避免穿著緊身衣或高領衣物引發搔癢感。第四，切勿因癢感而過度搔抓皮膚，過份的搔抓會刺激皮膚，造成惡性循環引起更癢的感覺。第五，生活作息正常，不熬夜，多喝溫水，避免辛辣刺激物惡化發炎現象。







 主帥是同梯的 怎稱呼他讓詹皇好苦惱


:

記者劉家維／綜合報導

「詹皇」LeBron James今年夏天加盟湖人後直到如今即將開季，有件事卻始終困擾著他，那就是與他「同梯的」湖人主帥Luke Walton，讓詹皇不知該怎麼稱呼他才好。

▲詹皇與主帥Luke Walton。（圖／翻攝自湖人官方推特）

今年38歲的Luke Walton僅大詹皇5歲，兩人還都是在2003年選秀會上「同梯」進入NBA，只是Walton職業生涯顯然不如LeBron James般輝煌，於32歲時就退休轉換跑道，在勇士總教練Steve Kerr身邊擔任助教時聲名大噪，很快就獲得主帥機會，今年將是他執教湖人的第3年。

詹皇受訪時直呼：「我不知道！他也沒說過這件事，我有幾次叫他教練，也有時候直接叫名字Luke，他都沒說什麼。但我內心就好像是在掙扎：『我到底該怎麼做！你到底希望我怎麼叫你？我要知道，我一定要搞清楚這件事。』」

儘管對稱呼感到困擾，但詹皇仍謹守教練與球員的關係，「對我來說你既然是我的教練，我認為這層關係就有階級之分。我身為一名球員，而你是教練，我就必須對你保持尊重。」他更強調：「就算從童年時開始，我生涯中沒有任何一次，自認為自己比教練還大。」

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