【自助旅行便宜訂房推薦】阿馬蘭特坎城飯店 - 坎城
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高爾夫》台灣女子公開賽，睽違十二年南台灣復辦 : 【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/中華高協】創辦於1984年，第二十三屆台灣女子公開賽即將於2019年一月十七日至二十日於高雄市大樹區的信誼高爾夫球場舉行，由高雄市政府與中華民國高爾夫協會共同主辦，於九日上午在高雄市政府四維行政中心舉行賽事記者會，高雄市副市長洪東煒與中華高協理事長王政松蒞臨致詞，共同進行賽事冠軍獎盃「永久盃」的揭盃儀式。台灣女子公開賽睽違十二年再度復辦，本屆總獎金高達八十萬美元，為找回台灣高爾夫昔日的榮光，期許重建台灣高爾夫王國的美名。
本次賽事特別與韓國女子職業巡迴賽（KLPGA）共同認證，透過跨國合作、與電視轉播，將台灣高球運動發展盛況，及主辦城市大高雄的特色，藉由賽事向全世界行銷，以高球運動為橋梁，提升高雄國際城市形象。
這是史上首度中華高協主辦的台灣女子公開賽移師南台灣舉辦，成為高雄市最具代表性的職業賽事之一，同時也是中華高協力求南北平衡發展的宣示，更希望以這場賽事作為南台灣高球運動發展更上一層樓的基石，與大家一起努力。
本次賽事陣容十分堅強，韓巡賽派出四十位高手，目前排在LPGA前兩百名、多達三十三位，不僅提升賽事強度，並增加賽事話題性與精彩度。其中未滿二十歲的崔慧珍（Hye-Jin Choi）目前世界排名高居二十二位，去年不僅收穫兩座冠軍，更囊括韓巡賽年度最佳球員與新人王兩項大獎，面對「韓流」來勢洶洶，台灣女將勢必得拿出最佳表現，捍衛冠軍金盃！
台灣地主選手則由旅美多年的徐薇淩、錢珮芸、李旻、曾雅妮領軍，2018台巡賽獎金后陳宇茹，蔡佩穎、劉嬿、黃靖、林子麒等好手都在參賽陣容中。業餘小將侯羽薔、盧昕妤都是矚目焦點，兩人2018年都以業餘身份贏得TLPGA巡迴賽冠軍，並取得本次參賽資格。
歡迎喜愛高爾夫運動的球迷一同蒞臨高雄信誼高爾夫球場，以行動力挺台灣選手，並欣賞高水準的國際級賽事，球迷朋友可透過ibon售票系統平台購票，或於比賽當日至球場購買。
若球迷朋友無法到場觀戰，賽事期間也提供直播服務，將在一月十七日至二十日十二點三十分到四點三十分於民視新聞台、四季影視、民視線上APP、YouTube、中華電信MOD等手機及電視頻道直播，當天傍晚也分別會在民視無線台、民視台灣台重播精彩賽事。
扭扭腰就能幫肝臟按摩！保肝護眼、免疫力也大躍進 :
【早安健康／張承宇報導】肝若無好，人生就是黑白的，不但可能會目睭霧霧、流目屎，還可能引起頭殼痛、消化不良、自律神經等諸多問題。日本針灸師推薦，坐在椅子上扭扭腰，竟然就可以刺激、按摩肝臟，幫助活化肝功能，使肝臟引起的種種不適得到改善！
經痛、腰痛、煩躁、眼疾等各種問題，原因有可能是肝不好
日本神樂坂Holistic‧Cura代表，針灸師石垣英俊表示，大家都說肝臟是沉默的器官，但其實在中醫的觀點中，肝臟是喋喋不休的臟器，只要肝臟的狀態不好，就容易引起煩躁、腰痛、更年期症狀、經痛等不適症狀。而中醫也有「目為肝竅」一說，肝不好時經常會有眼睛霧霧、充血、疲勞、乾眼、流眼淚、搔癢、視力降低等情形。
而除了依靠飲食之外，坐著轉轉腰也有按摩肝臟、活化肝臟功能的效果！石垣英俊解釋，當扭腰並進行深呼吸時，會讓胸廓、橫膈膜同時得到刺激，而橫膈膜是位於胸腹部之間的肌肉，緊貼著肝臟，若是讓橫膈膜得到刺激，就可能使橫膈膜對肝臟有刺激、按摩的效果。
如此一來，能讓肝臟的運作更加順暢、改善肝臟機能，進而解決眼部疾病、消化功能障礙、頭痛、慢性疲勞、自律神經失調等種種不適。不僅如此，多數壓力大的人容易有呼吸過淺的問題，透過這個方法，還能幫助呼吸恢復順暢，對人體能有巨大的放鬆效果。
日本Athlete Gorilla針灸接骨院院長高林孝光也認為，充分刺激肝臟可能使肝臟乃至全身的血液循環更好，使免疫力得到飛躍性的上升，進而達到預防感冒、病毒等傳染病的效果，甚至對耳鳴、暈眩、失眠等各種不適也可能有效。
石垣英俊也透露，一位40歲男性患者M先生，因為工作因素長期使用電腦，造成過度用眼、眼睛疲勞、老花眼。透過這個扭腰動作，不但消除了煩躁不安的感覺，改善了眼睛疲勞問題，甚至老花眼也沒有再繼續惡化。
這樣做扭扭腰按摩肝臟，改善諸多不適
做法
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